2024年9月21日是第三十一個(gè)“世界阿爾茨海默病日”，今年的活動(dòng)將圍繞“ 即刻行動(dòng):點(diǎn)亮記憶之光”的主題展開。?
為進(jìn)一步提高公眾對(duì)阿爾茲海默病防治的認(rèn)知，促進(jìn)疾病的早診斷、早干預(yù)、早治療
科普小知識(shí)
阿爾茲海默癥的十大征兆
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記憶力衰退，記不起眼前或短期內(nèi)發(fā)生的事； -
處理熟悉的事情出現(xiàn)困難；
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語言表達(dá)產(chǎn)生困難；
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喪失時(shí)間觀念與方向，甚至?xí)月罚?/span>
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判斷力和警覺性降低；
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理解力或安排事務(wù)的能力下降；
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常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤剑?/span>
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情緒發(fā)生劇變，動(dòng)輒發(fā)怒；
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性格改變；
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回避工作或社交活動(dòng)。
阿爾茲海默癥的預(yù)防
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進(jìn)行如寫字、打牌、下棋、讀報(bào)紙、看書、猜謎等活動(dòng)，促使腦細(xì)胞活躍，減慢腦功能的老化速度。
2
維持原有的社交活動(dòng)，多參加有意義的集體活動(dòng)，如書畫展等，有利于維持腦細(xì)胞的興奮度和活躍性。
3
規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)休息，外出時(shí)注意安全，避免腦部外傷，同時(shí)戒煙、戒酒，防止增加發(fā)生血栓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4
5
6
保持平和的心態(tài)，避免大喜大悲，及時(shí)調(diào)整情緒，有疑慮時(shí)及時(shí)與朋友、家人溝通。
7
如果患有高血壓、高血糖、高血脂等疾病，需要遵醫(yī)囑管理慢性病，規(guī)律使用相關(guān)藥物，如降壓藥、降糖藥、降脂藥等。
未病先防 記憶與愛同行
讓我們攜手倍奧預(yù)警系統(tǒng)，共同守護(hù)記憶，讓愛永恒。在預(yù)防阿爾茨海默癥的道路上，我們一路同行，為健康和幸福努力。
