《本草綱目》中記載荔枝核有「止渴、益人顏色、食之止煩渴」作用。傳統中醫上也曾有用「一味荔枝核散」改善糖尿病患者消渴癥狀的個案，但并未被廣泛應用驗證。

而現代臨床醫學上也并未出現用果核治愈糖尿病的案例。在其中一個動物實驗里，研究者用荔枝核提取物來治療患有糖尿病的大鼠，成功地將原本高達 20.2 mmol/L 的血糖降至 18.1~19.4 mmol/L，但效果是否對人體有效并未在這次試驗中得到解答。

因此，我們可以得出總結：無論是傳統醫學、還是現代醫學，都沒有明確支持「果核煮水治愈糖尿病」的證據。即使有一些動物實驗提示果核提取物似乎存在降血糖的作用，但成分提取過程中包括了壓碎、蒸餾、揮發、濃縮、干燥等等一系列復雜程序，可不是居家煮水那么簡單。說「果核煮水治愈糖尿病」，看起來就是無稽之談。

我們在某APP上搜索“降糖茶”會出現各種結果，而且都宣稱能夠預防或治愈糖尿病。很多糖友認為，既然是茶水適合糖尿病患者飲用，那么加一點兒可以輔助降糖的中草藥，喝起來也無妨。

不可否認，茶水是非常適合糖尿病患者飲用的飲料，尤其是綠茶、花茶等。糖友喝茶水不僅能夠解渴，而且茶葉里的維生素、氨基酸以及微量元素能夠改善新陳代謝，有助控糖。

但需要提醒的是，降糖茶成分復雜，其中混雜著不同的中藥材，甚至一些不明成分，這對腎臟本來就虛弱的糖尿病患者來說，更是一種無形的傷害。

在古代民間有童子尿治病的傳說，這樣的說法也被謠傳成能治愈糖尿病。

尿液屬于人體代謝中不需要的物質，喝下去對人體毫無益處，更別說是能夠治療疾病了，并無明確的科學證據來支持它的治病功效。

胰島素是人體中唯一能夠降低血糖的激素?，F階段，胰島素治療糖尿病通常都采用注射方法。因為胰島素的本質是蛋白質，如果胰島素通過口服進入消化道，容易被蛋白酶破壞并失去活性，這樣就起不到調控血糖的作用。

可每天注射胰島素實在煩人，同時還伴隨著打針的疼痛，于是時間長了不少糖友難免產生抵觸心理。因此，有商家以此為噱頭聲稱有可以口服的胰島素，試圖吸引糖友嘗試。

目前口服胰島素尚處于臨床試驗階段，并未量產及應用。所有以此為噱頭的宣傳都是騙人的，糖友千萬不要輕易上當受騙。

另外，還有一些廠家會換一種說辭，稱某種食品是“天然胰島素”之類的話。事實上，胰島素是由胰腺中胰島β細胞分泌的一種激素，蔬菜、雜糧等植物中是不存在胰島素的。

當然，為避免血糖數值波動較大，糖尿病患者可在專業人員的指導下，根據個人的飲食模式、偏好及目標，確定營養素的分配比例，選擇適合自己的個性化營養方案，才能夠達到有效的控糖效果。

相信不少糖友都了解過很多號稱可以治愈糖尿病的草藥粉，尤其是所謂祖傳的，不僅價格貴到離譜，療效也被吹噓得神乎其神。

這類所謂的天然草藥大多是來路不明、成分復雜的，且不說有沒有效果，安全性都無法保證。若糖友擅自停用降糖藥，很容易引發酮癥酸中毒。

同時，這些藥粉往往都混雜了其他化學成分或重金屬，會大大增加糖尿病患者的身體代謝負擔，損傷腎臟，在臨床治療中，糖友因自行服用草藥粉造成腎衰竭的例子很常見。因此，糖友要遠離各類成分不明的藥粉。

總的來說，得了糖尿病，控制血糖無可厚非。但糖友們不要把希望放在那些所謂偏方、秘方上面，更重要的是堅持科學控糖。而且從科學角度講，糖尿病是可以被逆轉的。

腸道菌群是人體內最大的微生態系統，在參與機體物質和能量代謝的同時，也對機體的物質和能量代謝產生重要影響。

糖尿病患者的腸道菌群失調可破壞菌群多樣性和穩定性。有益菌群的減少或有害菌群和條件性致病菌群的增強可引起腸道的低度慢性炎癥，從而導致胰島素抵抗，促使糖尿病發生發展。

上海交通大學趙立平教授團隊研究證實，通過高膳食纖維飲食，調節2型糖尿病患者腸道菌群可分泌更多短鏈脂肪酸，顯著降低89%患者的糖化血紅蛋白，這一發現對于防治糖尿病有著重要的指導意義。

對于糖尿病患者，通過合理膳食、膳食補充劑和益生菌補充劑，補充膳食纖維、益生元和益生菌，可促進腸道內有益菌的增殖，抑制腸道內有害菌生長以及腐敗物質的產生，從而減輕身體炎癥、改善糖脂代謝、修復胰島功能。